Les 3 fondamentaux de l'alimentation du coiffeur 🍎🥖🥕🍫

On ne rappellera jamais assez l'importance d'une alimentation variée et équilibrée pour être en bonne santé. 
Coiffeurs, découvrez ici nos 3 conseils et astuces pour vous sentir en forme tout au long de votre journée ! 

Une alimentation saine et équilibrée, associée à une activité physique régulière est le secret de l’harmonie et de la longévité mais aussi de votre bien-être au travail. Pour une santé durable dans votre métier, privilégiez une bonne hygiène de vie.

Avoir une alimentation variée et équilibrée : 8 points de repère !

1- Je consomme 3 produits laitiers par jour dont 1 ou 2 yaourts